SERENITY
УНИКАЛЬНЫЙ РЕТРИТ ТИШИНЫ
5 - 7 сентября 2025
графство Уиклоу
7 мест 1 место
5 - 7 сентября 2025
графство Уиклоу
7 мест 1 место
Духовные Практики
Вегетарианское Питание
Работа с Намерением
Практика Молчания
Райский Уголок Природы
Кундалини Йога
Освобождение от Блоков
Какао Церемонии
Ретрит "Serenity" — уникальные три дня проведенные в восхитительном тихом месте в компании прекрасных людей с невероятной программой.
КОму подойдет этот ретрит
- Тотальный ДетоксТем, кто желает получить детокс от суеты, торопливости, городского шума, гаджетов, шума ума, и, по желанию - тела.
- Соединение с СобойТем, кто хочет в тишине и с помощью йоги и духовных практик услышать себя, свои истинные желания и задачи.
- Духовные ПрактикиТем, кто не находит времени для духовных практик в своей ежедневности или хочет познакомиться с ними.
- Отдых и расслаблениеТем, кто хочет отдохнуть от непрерывного потока дел, остановиться, расслабиться в прекрасной компании и чудесном месте.
ЧТО Вам даст ретрит
- Уникальный ОпытЭтот ретрит по-настоящему уникален — он сочетает духовные практики, энергоцелительство и красоту природы в одном трансформирующем опыте.1
- Контакт с СобойС помощью тщательно подобранных практик вы соединитесь с собой, а кроме этого увезете с собой прекрасный энергетический портал, который будете помогать вам поддерживать эту связь.2
- Тотальный ДетоксЭтот детокс от города, суеты, забот, гаджетов, неполезной пищи, спешки, шума ума станет для вас самой настоящей перезагрузкой и даст вам большой энергетический заряд.3
- РасслаблениеАккуратно разработанная программа будет очищающей, расслабляющей и в то же время глубоко работающей с вашим состоянием. Вы уедете с Ретрита отдохнувшей и расслабленной.4
- Незабываемые впечатленияАутентичное место, чудесная природа, прекрасная компания, опытный эксперт, волшебная программа. Это будет незабываемою Вы увезете с собой чудесные впечатления и новое состояние.5
- Освобождение от блоковМедитации, кундалини йога, рисование, танцы и энергоцеление помогут вам отпустить то, что в данный период времени вам мешает в исполнении ваших желаний.6
ПРОГРАММА РЕТРИТА
5 - 7 сентября 2025
Пятница, 5 сентября
16:00 - Приезд и регистрация
17:00 - Организационная встреча
18:30 - Ужин
20:00 - Какао церемония. Медитация. Вхождение в молчание.
21:30 - Отбой
17:00 - Организационная встреча
18:30 - Ужин
20:00 - Какао церемония. Медитация. Вхождение в молчание.
21:30 - Отбой
Суббота, 6 сентября
06:20 - Подъем
06:30 - Кундалини йога и медитация на рассвете
08:30 - Завтрак
09:00 - Личное время*
10:00 - Медитация соединения с душой и рисование своего энергетического портала (для своего намерения)
12:00 - Личное время*
13:00 - Ланч
13:30 - Личное время*
14:30 - Групповая целительная практика
15:30 - Личное время*
18:00 - Ужин
18:30 - Личное время*
19:30 - Интуитивные Танцы
20:30 - Вечерняя Медитация
21:00 - Отбой
06:30 - Кундалини йога и медитация на рассвете
08:30 - Завтрак
09:00 - Личное время*
10:00 - Медитация соединения с душой и рисование своего энергетического портала (для своего намерения)
12:00 - Личное время*
13:00 - Ланч
13:30 - Личное время*
14:30 - Групповая целительная практика
15:30 - Личное время*
18:00 - Ужин
18:30 - Личное время*
19:30 - Интуитивные Танцы
20:30 - Вечерняя Медитация
21:00 - Отбой
Воскресенье, 7 сентября
06:20 - Подъем
06:30 - Кундалини йога и медитация
08:00 - Какао церемония и окончание молчания
09:30 - Завтрак
10:00 - Личное время*
12:00 - Отъезд
06:30 - Кундалини йога и медитация
08:00 - Какао церемония и окончание молчания
09:30 - Завтрак
10:00 - Личное время*
12:00 - Отъезд
* Личное Время - это время, в которое вы можете:
совершать прогулку,
делать медитации,
совершать ходьбу-медитацию,
отдыхать,
заниматься своим хобби (вязать, вышивать, и другие занятия, где не задействован ум, как, например, чтение, кроссворды)
совершать прогулку,
делать медитации,
совершать ходьбу-медитацию,
отдыхать,
заниматься своим хобби (вязать, вышивать, и другие занятия, где не задействован ум, как, например, чтение, кроссворды)
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
- Благородное Молчание
Практика молчания начнется перед сном в пятницу и закончится утром в воскресенье. - Вегетарианское Питание
Специально подобранное сытное и вкусное меню. По желанию на выбор есть детокс меню. - Выключенный телефон
Все гаджеты должны быть выключены на время ретрита. - Алкоголь, курение
Исключены из времени Ретрита.
ПРОЖИВАНИЕ
Аутентичный коттедж
Райский Уголок, где нет городского шума, на километры во все стороны - прекрасная природа...
Дом содержит внутренний двор вокруг, рядом речку, террасу, комнату для медитации, 6 спален, гостиную, кухню.
Экологически чистое место - чистое вода, чистый воздух.
Добавьте сюда энергию прекрасной компании и вы получите восхитительное время, которое останется в в вашем сердце надолго.
Дом содержит внутренний двор вокруг, рядом речку, террасу, комнату для медитации, 6 спален, гостиную, кухню.
Экологически чистое место - чистое вода, чистый воздух.
Добавьте сюда энергию прекрасной компании и вы получите восхитительное время, которое останется в в вашем сердце надолго.
Чудесные спальни
В доме есть несколько спален.
Возможны одноместное размещение (отдельная комната только для вас) и двух/трехместное размещение (уютные красивые комнаты, которые вы делите с другими участницами).
Кроме этого, имеется одна комната с джакузи (для одноместного размещения).
Укажите какую спальню вы хотите и мы идеально организуем все для вас.
Возможны одноместное размещение (отдельная комната только для вас) и двух/трехместное размещение (уютные красивые комнаты, которые вы делите с другими участницами).
Кроме этого, имеется одна комната с джакузи (для одноместного размещения).
Укажите какую спальню вы хотите и мы идеально организуем все для вас.
Организатор Ретрита
Оксана Берн
Духовный коуч с опытом более 13 лет. Практик Хроник Акаши, регрессолог, энергопрактик, преподаватель кундалини-йоги и организатор ретритов
«Я с нетерпением жду этого прекрасного ретрита, где буду поддерживать вас и помогать глубоко погрузиться в это незабываемое пространство — практику тишины, соединение с душой через медитацию, кундалини-йогу, рисование своего портала, энергоцелительство и танец. Я также проведу для вас волшебные какао-церемонии: с созданием намерения, медитациями и погружением в себя.»
Вебсайт
Instagram
Вебсайт
Создатель прекрасной еды
Лиза Берн
Специалист по корректировке образа жизни и питания (Health Coach) с 2020 года. Студентка последнего курса колледжа натуропатической медицины, факультет нутритерапии, биохакер
"Моя цель/роль в ретрите : «Здоровье — это не только отсутствие болезней, это неиссякаемая жизненная энергия и гармония на физическом, психическом и эмоциональном уровнях". Я искренне верю, что наш Ретрит станет началом вашего пути к полному оздоровлению и внутренней гармонии.
Для вас я разработала специально подобранное меню, которое поможет вам легко и с удовольствием участвовать в медитациях и духовных практиках на протяжении всего Ретрита. Вместе мы создадим пространство для восстановления, вдохновения и преобразования"
Instagram
Для вас я разработала специально подобранное меню, которое поможет вам легко и с удовольствием участвовать в медитациях и духовных практиках на протяжении всего Ретрита. Вместе мы создадим пространство для восстановления, вдохновения и преобразования"
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Это могло бы быть непросто, если бы это была традиционная практика «благородного молчания». Однако мы добавили в неё глубину и поддерживающие активности — рисование, йогу, энергоцелительство и танец. Это не уменьшит важность и силу самой практики молчания, а наоборот — усилит глубину твоего контакта с собой и сделает этот день невероятно насыщенным и интересным для тебя.
Однозначно! Все практики рассчитаны на людей любого уровня подготовки. Независимо от того, новичок ты в йоге или уже опытен, ты получишь поддержку и сопровождение на каждом этапе практики.
Телефоны организаторов ретрита не будут выключены на протяжении всего времени. За несколько дней до начала ретрита вы получите контактные номера организаторов и сможете передать их своим близким — они смогут связаться с нами, если им нужно будет срочно передать вам что-то важное.
Отключив свой телефон, вы сможете полностью отключиться от внешнего мира и глубже погрузиться в опыт, который мы создаём для вас. 🌿✨
Отключив свой телефон, вы сможете полностью отключиться от внешнего мира и глубже погрузиться в опыт, который мы создаём для вас. 🌿✨
Фотографии можно делать на телефон «отключённый от внешнего мира» только до начала практики молчания в пятницу вечером и после её окончания в воскресенье утром.
Мы понимаем ваше желание запечатлеть красивые моменты, но рекомендуем вам воздержаться от использования телефона — даже если вы хотите только сфотографировать или поставить будильник.
Также мы просим воздержаться от чтения, чтобы ваш ум мог полностью отключиться и сосредоточиться внутри себя, без каких‑либо отвлечений, даже самых незначительных.
Главная цель — направить внимание внутрь себя.
Мы понимаем ваше желание запечатлеть красивые моменты, но рекомендуем вам воздержаться от использования телефона — даже если вы хотите только сфотографировать или поставить будильник.
Также мы просим воздержаться от чтения, чтобы ваш ум мог полностью отключиться и сосредоточиться внутри себя, без каких‑либо отвлечений, даже самых незначительных.
Главная цель — направить внимание внутрь себя.
Пожалуйста, возьмите с собой удобную, свободную одежду для практик и прогулок, а также тёплые вещи на случай прохладных вечеров.
Йога-мат.
Бутылку для воды.
Если есть — обычный будильник..
Йога-мат.
Бутылку для воды.
Если есть — обычный будильник..
На этом ретрите мы просим вас воздержаться от чтения книг, журналов и даже от прослушивания музыки, поскольку цель Ретрита - создание пространства для глубокой внутренней рефлексии и соединения с собой.
После того как вы присоединитесь к Ретриту, мы отправим вам подробные инструкции, как добраться до коттеджа. Чтобы примерно рассчитать время в пути от вашего местоположения до виллы, вы можете воспользоваться расчётом до Hollywood.
- Расстояние от Sandyford - приблизительно 1ч.
- Расстояние от Дублинского аэропорта - приблизительно 1ч. 20 мин.
- Расстояние от Galway - приблизительно 2ч. 50мин.
Меню не включает мясо и рыбу, но оно тщательно спланировано и составлено так, чтобы вы оставались сытыми и довольными. Кроме того, между приёмами пищи будут предоставляться небольшие перекусы.
В коттедже есть комнаты на одного (одна из них с джакузи), двух или трёх человек. Если вы предпочитаете проживание в одиночестве, при регистрации вы можете выбрать одноместный номер. В этом номере стоит просторная двуспальная кровать. Стоимость проживания в таком номере будет немного выше.
Мы вас разбудим, звуком чудесного колокольчика.
Если хотите, вы можете взять с собой обычный будильник.
Если хотите, вы можете взять с собой обычный будильник.
Мы также рекомендуем добавить в ретрит элемент красоты. Если у вас есть свободная белая одежда (платье, леггинсы, футболка, блузка, брюки), подходящая для практик, это будет идеально. Если белой одежды нет — не волнуйтесь, просто выберите то, в чём вам комфортно.
На случай прохладных или холодных вечеров обязательно возьмите тёплую одежду.
За несколько дней до поездки проверьте прогноз погоды для Hollywood (Co.Wicklow).
На случай прохладных или холодных вечеров обязательно возьмите тёплую одежду.
За несколько дней до поездки проверьте прогноз погоды для Hollywood (Co.Wicklow).
Да, в программе ретрита предусмотрено личное время для отдыха, прогулок, хобби и размышлений. Это важная часть программы, которая поможет вам глубже интегрировать практики и полностью расслабиться.
Мы рекомендуем присоединяться ко всем практикам, но если вы хотите отдохнуть или вам не отзывается какая-то определенная практика, вы ее можете спокойно пропустить.
Более того, мы заметили, что на подобных Ретритах у участниц повышенное желание спать. Это объяснимо, потому что в обычной жизни мы редко позволяем себе остановиться и по-настоящему расслабиться, и потому часто урезаем себя в отдыхе. Если вам хочется спать - спите :)
Более того, мы заметили, что на подобных Ретритах у участниц повышенное желание спать. Это объяснимо, потому что в обычной жизни мы редко позволяем себе остановиться и по-настоящему расслабиться, и потому часто урезаем себя в отдыхе. Если вам хочется спать - спите :)
Да, питание на ретрите — вегетарианское, и если у вас есть особые потребности или ограничения в еде, пожалуйста, сообщите нам об этом заранее. Мы сделаем всё возможное, чтобы учесть ваши пожелания.
Мы рекомендуем вам пройти весь ретрит полностью, чтобы получить максимальную пользу от программы. Однако, если вам нужно уехать раньше — например, из-за расписания рейса или по другим причинам — вы можете это сделать. Пожалуйста, сообщите нам об этом заранее.
Что вы увезете с собой после Ретрита?
- Глубокий внутренний покой и ощущение, что вы «дома» — внутри себя.
- Чистую голову: уйдут лишние мысли и беспокойство.
- Состояние наполненности — как будто вас кто-то бережно наполнил любовью и силой.
- Новую ясность: что для вас важно сейчас и куда двигаться дальше.
- Чувство лёгкости и свободы внутри тела и ума.
- Вдохновение заботиться о себе и разрешать себе «просто быть».
- Тёплое чувство поддержки от пространства и теплых людей, которые были рядом.
- Намерение, с которым вы войдёте в тишину, обретёт новую силу — в процессе практик вы отпустите то, что мешает вам идти к нему.
СТОИМОСТЬ
€610
Комната на 2/3
€670
Комната на одного
€710
Комната на одного с джакузи
Вы можете внести депозит в €200, чтобы забронировать за собой место.
Полную стоимость следует выплатить до 20 августа.
Депозит не возвращается.
Полную стоимость следует выплатить до 20 августа.
Депозит не возвращается.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ
- Проживание в домеКомната (на одного, двух или трех человек)
Гостиная
Столовая
Двор
Парковка - ПитаниеПитательное вегетарианское меню (завтрак, обед, ужин)
Перекусы.
Травяной чай, вода. - Все практикиКундалини йога,
Медитации,
Практика энергоцеления,
Медитативное Рисование,
Интуитивные Танцы,
Арт-материалы,
Метафорические Карты - Фотографии2 фотографии ДО и ПОСЛЕ. Две простые портретные фотографии (на телефон) перед началом Ретрита и в его завершении, чтобы можно было увидеть как внутреннее состояние отражается внешне.
- Какао-ЦеремонииДля открытия пространства нашего Ретрита в пятницу вечером и для закрытия в воскресенье.
Фото - терапия
Индивидуальная фотосессия (фото-терапия) происходит в "Личное время" и длится около 20-30 минут. Мы заранее в чате Ретрита создадим расписание - время для каждого участника. То есть, вы заранее будете знать в какое время у вас будет своя фото-терапия.
Что такое фото - терапия?
Это комбинация
- эффекта молчания+тишины+духовных_практик в течении дня
- 10 минут рейки перед началом фотосессии
- фокуса на аффирмации (по желанию) пока идет сессия
Кроме этого, фотосессия проходит также в молчании, что очень необычно и добавляет эффект для погружения в себя и показывания истинной себя на фото.
Что такое фото - терапия?
Это комбинация
- эффекта молчания+тишины+духовных_практик в течении дня
- 10 минут рейки перед началом фотосессии
- фокуса на аффирмации (по желанию) пока идет сессия
Кроме этого, фотосессия проходит также в молчании, что очень необычно и добавляет эффект для погружения в себя и показывания истинной себя на фото.
Анализ структуры тела
В пятницу вечером, перед началом практики, мы проведём замеры на анализаторе состава тела. В воскресенье днем вы получите результаты с подробной расшифровкой всех показателей. Кроме того, вас ждёт индивидуальная консультация, на которой нутрициолог даст рекомендации по питанию и образу жизни, основанные на ваших данных.
ЧТО НЕ ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ РЕТРИТА
- ТрансферТрансфер до места проживания и обратно НЕ включен в стоимость ретрита.
ПОГРУЗИТЕСЬ В АТМОСФЕРУ
ПОКОЯ, УМИРОТВОРЕНИЯ, ТИШИНЫ
ПОКОЯ, УМИРОТВОРЕНИЯ, ТИШИНЫ
РЕГИСТРАЦИЯ НА РЕТРИТ
«Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
После вашей регистрации мы свяжемся с вами в течение 24 часов.
После вашей регистрации мы свяжемся с вами в течение 24 часов.
Анна о Ретрите Тишины
Апрель 2025
Наталья о Ретрите Тишины
Апрель 2025
Алина о Ретрите Тишины
Апрель 2025
https://youtube.com/shorts/VX98hf_2wZ4
https://youtube.com/shorts/VX98hf_2wZ4
Ирина о Ретрите Тишины
Апрель 2025
Жанна о Ретрите Тишины
Апрель 2025
https://youtube.com/shorts/sO14xDJ_uXA
https://youtube.com/shorts/sO14xDJ_uXA
Воркшоп БАЛАНС ЖЕНЩИНЫ
22 марта, 2025
В субботу после важного дня Весеннего Равноденствия мы проводим однодневный женский ретрит БАЛАНС ЖЕНЩИНЫ.
Ссылка на сайт появится в ближайшие дни.
Ссылка на сайт появится в ближайшие дни.
Ретрит СОЕДИНЕНИЕ С СОБОЙ
7 - 10 августа, 2025
В важном энергетически важном месте Ирландии мы вместе с ирландским шаманом проведем трехдневный ретрит СОЕДИНЕНИЕ С СОБОЙ.
Ссылка на сайт появится в ближайшие дни.
Ссылка на сайт появится в ближайшие дни.
Ретрит МЕСТА СИЛЫ
21 - 24 марта, 2026
На севере Испании между несколькими местами силами мы проведем Ретрит МЕСТА СИЛЫ с их посещением.
Ссылка на сайт появится в ближайшие дни.
Ссылка на сайт появится в ближайшие дни.
НАШИ ДРУГИЕ РЕТРИТЫ и ПОЕЗДКИ
Copyright © 2025. Оксана Берн. All Rights Reserved.
